スマッシュとは上がってきたシャトルを相手コートに強くたたき込むショットです その最高速度は初速で約500km/hにもなり、全球技中最速です ジャンピングスマッシュなどの時には、大きく飛び上がって、スマッシュを打ち、左足で着地します。 この着地の左足の軸をしっかりとつくることでも、スマッシュのスピードを上げることができるようになります。 こんにちは。スゴバドです。 今回はバドミントンジャンプスマッシュにチャレンジ（筋肉・膝・トレーニングラケット）というお話をしていきます。 15年に1度のみですがbwf世界シニアの日本代表になったスゴバド管理人の自己紹介です。 自己紹介 バドミントンの上達の為のコツは、大
バドミントン初心者練習メニュー ノックでスマッシュ練習
